శోధన

    వెబ్‌సైట్ భాషను ఎంచుకోండి

    జీడీపీఆర్ అనుగుణ్యత

    మా వెబ్‌సైట్‌లో మీకు ఉత్తమ అనుభవం అందించడానికి మేము కుకీలను ఉపయోగిస్తాము. మా సైట్‌ను కొనసాగించడం ద్వారా మీరు మా కుకీల వినియోగాన్ని అంగీకరిస్తున్నారు, గోప్యతా విధానం, మరియు సేవా నిబంధనలు.

    kntvtelugu
    kntvtelugu

    Multivitamins And Ageing: क्या मल्टीविटामिन से थमेगी बढ़ती उम्र की रफ्तार? नई स्टडी में मिले चौंकाने वाले संकेत

    1 hour ago

    Do Multivitamins Slow Biological Ageing: रोजाना मल्टीविटामिन लेने से क्या उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी हो सकती है? एक नई स्टडी में ऐसा संकेत मिला है, हालांकि साइंटिस्ट ने इसके असर को सीमित बताते हुए सावधानी बरतने की सलाह दी है. दरअसल, उम्र दो तरह की मानी जाती है, एक क्रोनोलॉजिकल एज, यानी आप कितने साल जी चुके हैं, और दूसरी बायोलॉजिकल एज, जो शरीर की असल स्थिति को दर्शाती है. यह आमतौर पर डीएनए में होने वाले बदलावों, खासकर डीएनए मिथाइलेशन के आधार पर मापी जाती है, जो उम्र के साथ बदलते रहते हैं और जीन के काम करने के तरीके को प्रभावित करते हैं. 

    क्या निकला रिसर्च में?

    अमेरिका में हुई इस रिसर्च में पाया गया कि रोजाना मल्टीविटामिन लेने से बायोलॉजिकल एजिंग के कुछ संकेतकों पर हल्का असर पड़ सकता है. हालांकि, इसका सीधा मतलब स्वास्थ्य में बड़ा सुधार होगा, यह अभी साफ नहीं है. इस स्टडी में करीब 70 साल की औसत उम्र वाले 958 स्वस्थ लोगों को शामिल किया गया. उन्हें चार अलग-अलग समूहों में बांटा गया, जहां कुछ लोगों को मल्टीविटामिन, कुछ को कोको एक्सट्रैक्ट और कुछ को प्लेसीबो दिया गया. दो साल तक चले इस ट्रायल के दौरान प्रतिभागियों के खून के नमूनों की जांच की गई और डीएनए मिथाइलेशन के पांच अलग-अलग पैमानों पर बदलाव देखा गया.

    इसे भी पढ़ें- High Cholesterol In Young Age: अब छोटी उम्र से ही कोलेस्ट्रॉल का खतरा, हार्ट अटैक से बचना है तो... 11 मेडिकल इंस्टीट्यूट ने जारी की गाइडलाइन

    क्या निकला रिजल्ट?

     Nature Medicine जर्नल में पब्लिश हुए इस रिसर्च में पाया गया कि जो लोग मल्टीविटामिन ले रहे थे, उनमें पांच में से दो एपिजेनेटिक क्लॉक्स पर उम्र बढ़ने की रफ्तार थोड़ी धीमी दिखी, खासकर वे जो मृत्यु जोखिम का अनुमान लगाते हैं. कुल मिलाकर यह असर दो साल में करीब चार महीने की धीमी एजिंग के बराबर था. रिसर्चर ने यह भी पाया कि जिन लोगों में शुरुआत में बायोलॉजिकल एजिंग तेजी से हो रही थी, उनमें यह असर थोड़ा ज्यादा दिखा. इसका एक कारण उनके शरीर में पोषण की कमी भी हो सकती है. वहीं कोको एक्सट्रैक्ट का इस प्रक्रिया पर कोई खास प्रभाव नहीं पाया गया. 

    क्या कहते हैं एक्सपर्ट?

    स्टडी के सीनियर राइटर डॉ. हावर्ड सेसो ने कहा कि यह जरूरी नहीं है कि हर व्यक्ति मल्टीविटामिन लेना शुरू कर दे, क्योंकि अभी यह स्पष्ट नहीं है कि इससे किसे और कितना फायदा होता है. इस पर कोलंबिया यूनिवर्सिटी मेलमैन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के एक्सपर्ट ने भी कहा कि इसका असर बहुत छोटा है और इसे बड़े स्वास्थ्य लाभ से जोड़ना जल्दबाजी होगी. वहीं, डॉ. मार्को डी एंटोनियो के मुताबिक, केवल मल्टीविटामिन लेने से फायदा नहीं होगा, जब तक कि लाइफस्टाइल स्वस्थ न हो. खराब आदतों का असर किसी भी सप्लीमेंट से पूरी तरह खत्म नहीं किया जा सकता. 

    इसे भी पढ़ें  -  Side Effects Of Birth Control Pills: क्या प्रेग्नेंसी रोकने वाली दवाइयों से हो जाता है कैंसर, जानें कितनी सच है यह बात?

    Disclaimer: यह जानकारी रिसर्च स्टडीज और विशेषज्ञों की राय पर आधारित है. इसे मेडिकल सलाह का विकल्प न मानें. किसी भी नई गतिविधि या व्यायाम को अपनाने से पहले अपने डॉक्टर या संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.

    ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి ఇంకా చదవండి
    మునుపటి ఆర్టికల్
    “People talk about civic sense”: Viral video shows littered train coach; class 10 students on Manali trip reportedly responsible, sparks debate
    తర్వాత ఆర్టికల్
    Cabinet approves Rs 6,969 crore four-lane highway project in Uttar Pradesh to improve Barabanki–Bahraich connectivity

    సంబంధిత అప్‌డేట్స్:

    మీరు ఖచ్చితంగా తొలగించాలనుకుంటున్నారా? ఈ కామెంట్ తొలగించబోతున్నారు..! తొలగించు రద్దు చేయి

    కామెంట్స్ (0)

      కామెంట్ రాయండి