Search

    Select Website Language

    GDPR Compliance

    We use cookies to ensure you get the best experience on our website. By continuing to use our site, you accept our use of cookies, Privacy Policy, and Terms of Service.

    kntvtelugu
    kntvtelugu

    Why Hair Fall Increases in Winter : శీతాకాలంలో జుట్టు రాలడం కారణాలు– నిపుణుల సూచనలు

    2 weeks ago

    ఇంటర్నెట్ డెస్క్: శీతాకాలం వచ్చిందంటే ఆరోగ్యంతో పాటు చర్మం, జుట్టు సంరక్షణపైన మరింత శ్రద్ధ అవసరం. చల్లని గాలి వల్ల చర్మం పొడిబారడం, జుట్టు రాలడం, చుండ్రు వంటి సమస్యలు ఎక్కువవుతాయి. అనేక మంది ఖరీదైన ఉత్పత్తులు ప్రయత్నించినా, ముందుగా సమస్యకు గల నిజమైన కారణాన్ని తెలుసుకోవాలనే సూచిస్తున్నారు జుట్టు సంరక్షణ నిపుణులు.

     

    1. అధికంగా నూనె రాయడం – జుట్టుకు హానికరం

    శీతాకాలంలో జుట్టు పొడిబారడాన్ని తగ్గించాలనే ఉద్దేశంతో చాలా మంది ఎక్కువగా నూనె రాసుకుంటారు. కానీ నిపుణుల ప్రకారం, అధికంగా నూనె రాయడం చుండ్రును పెంచి, చివరికి జుట్టు రాలడానికి దారితీస్తుంది.   జుట్టుకు నూనె రాయాలంటే తలస్నానం చేయడానికి కనీసం ఒక గంట ముందు మాత్రమే రాయడం మంచిదని వారు సూచిస్తున్నారు.

     

    2. వెచ్చని టోపీలు – జుట్టు విరిగే ప్రమాదం

    శీతాకాలంలో చల్లని గాలిని తప్పించుకోవడానికి ఎక్కువ మంది వెచ్చని టోపీలు ధరిస్తారు.  అయితే ఇవి జుట్టుపై రాపిడి పెంచి…

    • జుట్టు పొడిబారడం

    • చిట్లిపోవడం

    • విరిగిపోవడం

    లాంటి సమస్యలకు కారణమవుతాయి.

    ✔ పరిష్కారం:

    మృదువైన, నాన్–ఫ్రిక్షన్ టోపీలను ఉపయోగించడం మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

     

    3. విటమిన్–డి లోపం – ప్రధాన కారణం

    శీతాకాలంలో సూర్యరశ్మి తగ్గిపోవడం వల్ల విటమిన్–డి లోపం ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఇది జుట్టు రాలడానికి అత్యంత సాధారణ కారణం.

    ✔ చేయాల్సినవి:

    • ఆహారంలో విటమిన్–డి సమృద్ధిగా ఉండే పదార్థాలు తీసుకోవాలి

    • అవసరమైతే డాక్టర్ సలహాతో సప్లిమెంట్లు తీసుకోవాలి

    • జుట్టు రాలిపోవడం ఎక్కువైతే, విటమిన్–డి పరీక్ష చేయించుకోవడం మంచిది

    Click here to Read More
    Previous Article
    ITR filing FY 2024-25: Why are tax refunds delayed this year? AIS mismatches, verification checks & more explained
    Next Article
    Vitamin Deficiency Causes Chapped Lips in Winter : చలికాలంలో పొడిబారే పెదవులు: వాతావరణమే కాదు, కారణం B12 లోపం కూడా

    Related హెల్త్ & లైఫ్ స్టైల్ Updates:

    Are you sure? You want to delete this comment..! Remove Cancel

    Comments (0)

      Leave a comment