kntv
kntv

జుట్టు రాలడం, చుండ్రు సమస్యలకు చిట్కాలు

1 month ago

జుట్టు రాలడం, చుండ్రు సమస్యలు చాలామందిని ఇబ్బంది పెడుతున్నాయి. పోషకాహారం తీసుకోవడం, తలకు పరిశుభ్రత పాటించడం, తగినంత నీరు తాగడం, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడం వల్ల ఈ సమస్యలు తగ్గే అవకాశం ఉంది. కొబ్బరి నూనె, మెంతులు, ఉసిరి వంటి సహజ పదార్థాలు ఉపయోగపడవచ్చు. సమస్య తీవ్రంగా ఉంటే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం మంచిది.