kntv
kntv

మిరియాలతో జీర్ణక్రియకు మేలు

2 months ago

మిరియాల్లో ఉండే పైపరిన్ జీర్ణరసాల ఉత్పత్తిని పెంచి ఆహారం సులభంగా జీర్ణమయ్యేలా చేస్తుంది. అజీర్ణం, కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్ వంటి సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే కొన్ని పోషకాల శోషణను మెరుగుపరుస్తుంది. అయితే మిరియాలను మితంగా మాత్రమే తీసుకోవాలి. అధికంగా తీసుకుంటే కడుపులో మంట కలగవచ్చు.