kntv
kntv

వంటలో ఇంగువ.. జీర్ణానికి సహజ మేలు

2 months ago

వంటలో ఇంగువ (హింగ్) చేర్చడం వల్ల జీర్ణక్రియకు తోడ్పడవచ్చు. ముఖ్యంగా గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం, అజీర్ణం వంటి సమస్యలను తగ్గించడంలో ఉపయోగకరంగా ఉండొచ్చని ఆయుర్వేదం, సంప్రదాయ వంట విధానాలు సూచిస్తాయి. అయితే తీవ్రమైన లేదా తరచూ వచ్చే జీర్ణ సమస్యలు ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.